女性疲累综合症难以被检查出来，巴黎蒙特洛伊医院疲劳研究室主任丹尼尔·托马斯经多年实践和研究，制定了一套自检测试的办法：
1、你清晨一醒来就感到浑身乏力吗？
2、你的睡眠充足吗？
3、你常做梦、常有恶梦吗？
4、你是否会莫名其妙地某一时或某一天精力充沛、全身轻松，但一小时后或第二天就会精疲力竭、困顿疲倦呢？
5、你是否晚间的精神比早晨要好，精力更旺盛？
6、你遇到过两次进某个房间而不知道去那里取（或寻找）什么一类的事吗？
7、你经常话到口头却又想不起词来吗？
8、周围的声响（或噪音）使你心惊、害怕吗？
9、你是否会无缘无故地抑郁苦恼？
10、关门的声音、电话铃声、电梯响声都使你惊怕吗？
11、你是否为了一点鸡毛蒜皮的小事就眼泪汪汪，心中万分委屈？
如果某位女性对这一串问题有3／4是肯定的话，那就说明她患有疲累症，需要注意身体保养以维护健康。
